料理と映画と日記と

最近座り仕事が多いせいか、背中がすごく凝ります。

立っていても座っていても背中がじんわり痛くて、何だか気になっています。

マッサージにでも行きたいですが、その辺のマッサージ屋さんに行っても治らない気がしています。

やっぱり医療資格をもっている人にやってもらいたいですね～。

何かいい方法はないもんか。